Und nach fiesem Wetter, Erkältungswellen und Waldsperrung endlich wieder Gelegenheit, regelmäßig und ausgiebig zu trainieren. Wir freuen uns auf Euch, immer sonntags 10:30 h und dienstags 17:30 h auf dem Harkortberg!
Vorweihnachtliche Geheimnisse?
Anhand der Bilder lässt es sich erahnen: die Weihnachtsfeier der Erwachsenen fand im Signal-Iduna-Park u.a. bei einer Stadionführung statt. Zwei Stunde führte uns Falk meisterlich durch das Stadion, auf dem Weg gab es Getränke – direkt an der Trainerbank. Wie…
Schon Weihnachtsklettern?
Richtig, schon heute und damit vor den meisten Weihnachtsfeiern in Kindergärten, Schulen und so weiter waren wir heute mit den Kindern und Jugendlichen zum jährlichen Weihnachts-Cross-Training, in diesem Jahr in der Kletterhalle Neoliet. Wie Cross-Training andeutet mussten wir zunächst einmal…
Vater und Söhne beim Marathon in Willingen
Bike Festival Willingen Am vergangenen Wochenende ging es für eine kleine Auswahl des RSC zum Bike Festival nach Willingen. Für die Delegation die schon am Freitagmittag anreiste fiel der Besuch der Expo ins Wasser, vom Ettelsberg war nichts zu sehen…
Alexander Wuntke neuer Sponsor beim RSC
Neue Saison Neue Sponsoren Neue Trainer Das Jahr 2017 hat begonnen und damit auch ein Jahr der Neuerungen für den RSC Tretlager Ruhr. Nicht nur eine neue Saison beginnt sondern auch der Verein wird sich weiter entwickeln und die…
Haltern
Jubiläumsveranstalltung in Haltern: Mal wieder haben wir uns an einem nicht ganz so sonnigen Sonntag auf den Weg gemacht um uns eine deftige Schlammpanade abzuholen. Nun mag man sich fragen :“ MTB? In Haltern? Geht das überhaupt?…
Der Marathon in Willingen- Kilometer kloppen bei traumhaften Wetter
Früh geht es los, schon vor dem ersten Hahnenschrei (um 4.30 Uhr) waren wir vier Fahrer unterwegs zum Marathon in Willingen. Der erste Eindruck: Mann… was für eine riesen Aktion … Im ganzen Tal haben Aussteller und andere MTB Begeisterte…
Ruhrbiker schalten Gang runter in 2016
„Ruhrbiker schalten Gang runter“ Presseartikel der Westfalenpost Zum ABUS-Ruhrbike-Festival hat die Westfalenpost einen schönen Presseartikel veröffentlicht: Hier der Artikel der WP!
Der Herbst ist der Frühling des Winters
Kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung! Trotz des nass kalten Wetters findet das Kinder und Jugendtraining weiterhin statt. Mit angepasster Kleidung bleibt der Spaß auch nicht aus. In dieser nasskalten Jahreszeit sollte die Regenjacke bei jeder Ausfahrt dabei sein. …
Lernen Lernen Lernen!
Trainer Fortbildung Am heutigen Samstag nahem Lukas und Falk an der Fortbildung des Radsport Verbands NRW teil. Thema der Fortbildung „Fahrtechniktraining für Kinder/Jugendliche auf dem MTB“. Das ganze wurde im Bikepark Metabolon in Lindlar durchgeführt. Nachdem zuerst ein Überblick zu…
